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升元菲尔科普天地!选好空气净化器远离呼吸疾病

2019-01-11

雾霾-会呼吸的痛......

雾霾中的PM2.5易吸附有毒害的物质,可直接随呼吸进入血管与血液进行交换,是人体罹患呼吸道疾病、喘、心血管等疾病的元凶之一。究竟如何应对PM2.5,在繁杂的信息海中找到突破口呢?


PM2.5不能靠“吃”排掉

民间流传着很多排出体内PM2.5的偏方,鸭血排毒、木耳排毒等神乎其神。但事实是,食物进入消化系统,PM2.5进入呼吸系统,消化系统排不出呼吸系统里这些恼人的颗粒物,呼吸系统自己拿它们没办法,就算是咳痰也不管用。

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但是好消息是,人们可以通过综合提高人体的免疫力,保护自己在吸入一些雾霾时不会被诱发各种疾病。营养学中维生素C,蛋白质都可以达到调节免疫的目的,适量的维生素A或者胡萝卜素可以修复你肺里的上皮细胞。同时,抗氧化的营养素维生素E也可以帮助抵抗身体内产生的自由基损害。


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目前市面上的空气净化器种类很多,但是主流技术类型为过滤型。过滤型空气净化器一般使用HEPA滤网或活性炭滤网,可以过滤微小颗粒,吸附甲醛、苯、氨气等有害气体。在选购时,注意HEPA滤网过滤的微粒大小不尽相同,目前国家标准为过滤0.3微米,但是高品质产品可以过滤0.009微米微粒。同时,过滤型产品因其操作简易基本无负影响,市面上产品较多,但是经过国内国际权威检测机构认证的产品质量稳定性相对更有保障。

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值得注意的是,即将实施的新修订的GB/T18801-2015《空气净化器》国家标准中明确的评价空气净化器的基本技术指标为“洁净空气量”(简称CADR值)和“累计净化量”(简称CCM值)。在购买时可根据需求选择合适的产品。


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随着雾霾知识的普及,佩戴口罩,选用空气净化器已经成为越来越多家庭的选择。但是空气净化器的使用也有大学问。


一、空气净化器应该开多长时间。建议雾霾天时,可以先将净化器开至最大档位运行半小时至一小时,确保家里空气极速净化,之后可以调至低速或自动档位运行。


二、定期更换滤网。空气净化器的滤网是有寿命的,尤其是过滤型空气净化器,如果不及时更换滤网,反而可能造成空气的二次污染。


三、开窗通风很重要。一些人认为家里有了空气净化器就不需要开窗通风。使用空气净化器时关上门窗的确能够更高效、快速地净化室内空气,但开窗通风有助于室内含氧量的提升,开窗通风和净化器合理地分工配合才能真正营造出良好的室内环境。

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